男の健康・男のダイエット
マルチビタミン・ミネラル
マルチビタミン・ミネラルは基本のサプリメント!

最近、体が重い。肉食ばかりで野菜が嫌い。今の健康な体を維持していきたい… などの症状が気になる男性の健康のために、是非揃えたいマルチビタミン・ミネラル。
いろんなサプリメントを飲む前に、まずマルチビタミン・ミネラルをベースサプリとして、他の症状に合ったサプリメントを、単品で加える方が効果的だ。


ビタミン・ミネラル類は、複数の種類を合わせることで効果が高まる!

ビタミンは、A、B1、B2、B6、B12、ナイアシン(ニコチン酸)パントテン酸、葉酸、ビオチン、C、D、Kの13種類
そのうちビタミンA、D、E、Kの4つは、脂に溶ける性質を持つ事から
脂溶性ビタミンと呼ばれ、その他を水に溶ける水溶性ビタミンと呼ばれる。
ミネラルは無機質と言われ、鉄・カルシウム・亜鉛・カリウム・銅・リン・マグネシウムなど。

水溶性ヒタミンは尿や汗に混じって排出されやすいが、脂溶性ビタミンは水にとけないので、体外に出すことが難しい。
たくさん摂りすぎると、頭痛などの過剰反応を起こすことがあるが、普通の食事や、用量を守ったサプリメントの摂取なら、まず問題はない。

単体のサプリメントの組み合せでバランスを調整するのは大変難しいが、マルチビタミン・ミネラルサプリメントは、複数のビタミンとミネラルがベストなバランスで配合されているため、食事での不足を補い、栄養バランスを整えるのに最適と言える。


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 ◆マルチビタミン・ミネラル商品
 オススメ!
メンズフォーミュラ(男性用マルチビタミン&ミネラル)

夜中に頻繁にトイレに行く、尿に勢いがない、残尿感がある・・・などの症状が感じられたらご注意を!このような症状は「男性の更年期障害」かもしれない。
また、接待や深夜の夜食など、食生活が乱れがちな、男性の健康維持のために、男性の健康に特化したマルチビタミン&ミネラルです。
栄養補助食品として1日1粒摂取してください。

価格 1ボトル30錠(約1ヶ月分) 3,680円(税込)

 オススメ!
ポーリング博士のスーパーマルチビタミン

過去2回ノーベル賞を受賞し、“ビタミンの父”と呼ばれたライナス・ポーリング博士によって開発された商品。

さまざまな野菜や果物を瞬間的に冷却&圧縮することで、1番栄養素が吸収されやすい新鮮な素材の状態のまま、1粒に多くのビタミン類が凝縮されている。
これだけで毎日の健康をキープするのに欠かせないビタミンはもちろん、カルシウムや鉄分などのミネラル、青汁成分などがバランスよく補充できると評判のマルチビタミン!

栄養補助食品として1日1回、夕食後に2〜3錠を、コップ1杯の水と一緒に服用してください。。

価格 120錠(40〜60日分) 1,260円(税込)

 オススメ!
アライブ!(ナチュラルマルチビタミン&ミネラル)(鉄微量タイプ)

月刊誌『BOAO ボアオ』に紹介された、人気商品!

ビタミン愛用者の中でも人気の高いアライブ!
マルチビタミン&ミネラル「アライブ!」は、高い含有量のビタミン・ミネラルだけでなく、緑黄野菜の粉末や必須アミノ酸、必須脂肪酸、消化酵素、免疫強化キノコ成分、果物粉末等を含んでおり、国内産ビタミンのようにビタミン類だけが含有されている物と違い、フルーツ・きのこ類などミネラルも多く含まれている。
「風邪など引きにくい体になる」とのクチコミも多く、野菜不足の方はその効果は体が実証してくれる。

栄養補助食品として1日3粒摂取してください。

価格 90粒(30日分) 2,700円(税込)


ライフエクステンション・ミックス(プレミアム マルチビタミン)

野菜やフルーツ、ハーブエキス、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、抗酸化成分など93種類の栄養素を1粒でバランスよく摂ることができる
体内年齢とも深くかかわりのある、細胞年齢のサビ付きをブロックする植物栄養素まで、広く、高濃度にカバーしている。
コンスタントに摂り続けると、体の働きが整い、疲れにくくなったり、寒い時期や季節の変わり目にもベストな体調をキープできる優秀サプリ


栄養補助食品として1日9粒を目安に数回に分けて、食後に摂取してください。

価格 100粒 3,780円(税込)

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ネイチャーメイド マルチビタミン 100粒icon
 

マルチビタミン1粒で栄養所要量をクリア。12種類のビタミンを補える、男性、女性問わず健康維持におすすめのサプリメント

価格 100日分 1,764円(税込)

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ネイチャーメイド マルチビタミン 50粒icon 

マルチビタミン1粒で栄養所要量をクリア。12種類のビタミンを補える、男性、女性問わず健康維持におすすめのサプリメント。

価格 50日分 1,029円(税込)


ネイチャーメイド ドリンカブル マルチビタミン 12個入 

水に溶かして飲むサプリメント。ビタミンC300mgはじめ11種類のビタミンを1個で手軽に摂ることができます。携帯にも便利な1個ずつのハードパック包装。1個で15kcalとカロリーオフです。


価格 819円(税込)


ネイチャーメイドマルチビタミン100粒×2個とアクティオ 必須ミネラル50粒×4個 【お買い得パック】 

人気商品のマルチビタミンとマルチミネラルのお買い得セット

価格 11,550円(税込)


マルチ ビタミン&ミネラル  (サントリー健康食品) 

人気商品のマルチビタミンとマルチミネラルのお買い得セット

価格 180粒 約30日分 1,995円(税込)
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